O tamaño do pene e a posibilidade do seu agrandamento é o tema "masculino" máis discutido, do que nacen a maioría dos complexos. En todo momento, os homes estaban preocupados por este problema. Recorreron á axuda de esculapios e curas, que a miúdo mutilaban aos homes.
Desde a primeira infancia e durante a puberdade, os nenos observan con curiosidade como cambia o grosor e a lonxitude do pene. No futuro, o home está rodeado de máis e máis complexos, que corren coma unha franxa negra ao longo da súa vida íntima. Os estudos demostran que a maioría dos representantes expresan dúbidas sobre as súas habilidades sexuais, citando o modesto tamaño do pene.
Como corrixir a situación e facer dignidade por desvantaxe? Que técnica elixir para que a ampliación do pene sexa rápida e indolora?
Un pouco de historia
Estudando a historia da humanidade, coñecendo a cultura, as tradicións e os costumes nacionais, queda claro a atención ao tema do tamaño da dignidade masculina. Xa no século XVI, as preocupacións sobre este asunto reflectíronse nos traballos de científicos famosos.
Entón, Gabriele Fallopio, que foi o primeiro en describir a estrutura das trompas de Falopio nas mulleres, prestou gran atención á ampliación do pene. De todos os xeitos, difundiu a opinión de que a lonxitude do pene é de gran importancia para o futuro dun home. Polo tanto, desde a infancia, os pais introduciron pequenas pedras baixo o prepucio dos nenos coa esperanza de que isto axudase a tirar o pene de lonxitude. Pero estes métodos non levaron a nada máis que a infección e infección.
Un pene tranquilo ou un pene sen erección: cal é a norma?
A lonxitude do pene nun estado tranquilo ten unha media de 12 cm e o seu grosor alcanza os 2, 5-3 cm. Se consideramos que a media é un concepto relativo, podemos declarar con confianza a norma de 5 a 15 cm.
Considere os momentos nos que o termo pode "acurtarse" bruscamente:
- Ducharse frío.
- Fatiga.
- Hipotermia.
- Enfermidades mentais e crónicas.
- Período postexaculatorio.
Pene durante unha erección
O estado excitado do pene caracterízase por alargarse e engrosarse. Así, a lonxitude pode alcanzar unha media de 15 cm e o espesor - ata 5 cm. Vale resaltar que o 90% dos homes reciben 3-5 cm adicionais durante a erección, polo que o pene pode chegar ata os 18 cm. de lonxitude. Non obstante, tamén hai "xigantes" sexuais que medran ata os 23-26 cm. O órgano xenital masculino máis grande, que foi descrito na literatura médica, alcanzou os 30 cm de lonxitude.
Os mitos máis comúns sobre a ampliación do pene
Mito 1. Canto máis grande é o pene, máis activo sexualmente é.
Este mito segue sendo un mito, xa que non existe unha relación directa entre o tamaño, o desexo sexual e a actividade. Chegan á palestra o factor hereditario, o nivel de hormonas no corpo, o estado de saúde e o bo éxito da puberdade.
Mito 2. O dono dun pene grande é un gran amante
Por suposto, este é outro engano. Ter unha gran masculinidade non sempre é unha proba de habilidade no xogo íntimo. Un pene pequeno pode provocar unha muller moito máis pracer, sempre que se use correctamente. Ademais, o aumento do pene durante a erección é débil, o que tamén xoga un papel importante nos minutos do sexo.
Mito 3. O tamaño do pene pódese "calcular" polo tamaño dos brazos, as pernas ou o nariz
Unha vez máis, a afirmación non é certa. Non hai ningunha parte do corpo que indique o tamaño do pene. Os científicos non probaron a conexión entre o tamaño do corpo e os xenitais humanos.
Formas do pene
Crese popularmente que a dignidade sexual masculina debe ser directa. De feito, un pene perfectamente recto é bastante raro. Nalgúns homes, o órgano xenital pode ter un espesamento na parte media, noutros pode dobrarse ao final e noutros pode ter a forma dun sabre.
A maioría dos homes enfróntase ao problema da percepción normal do seu órgano desde a adolescencia. Neste contexto, adquírense unha chea de complexos e aparece a incerteza no propio corpo. Non obstante, esta característica é bastante normal e bastante comparable con outras características individuais, como as características faciais.
Moitas veces, fotos de revistas masculinas ou vídeos eróticos fan que os representantes do forte artigo pensen que esta demostración é un ideal e un exemplo a seguir. Pero hai que ter en conta que para tales imaxes ou tramas selecciónanse persoas de aspecto modelo que teñen certos datos, incluso en lugares íntimos.
Ampliación do pene: cando é necesaria a cirurxía?
Nas súas consultas, os especialistas na maioría dos casos non afirman defectos fisiolóxicos, senón psicolóxicos. Moitas veces a conversa correcta e correcta pode converter o pensamento dos homes na dirección correcta e desfacerse dos seus propios complexos. Pero, por desgraza, hai indicios directos dun aumento do pene.
- Médicos: síndrome do pene pequeno, epispadias, hipospadias, fibrosis cavernosa, as consecuencias do trauma.
- Funcional: síndrome do home envellecido (diminución da elasticidade, graxa subcutánea), pene oculto ou membranoso.
- Estética: dismorfofobia do pene.
Cada caso require un exame sistemático para coñecer as razóns que levaron ao subdesenvolvemento dos xenitais nos homes. A ampliación do pene realízase só nos casos en que o paciente se queixa da imposibilidade de manter relacións sexuais, pero se non hai problemas con isto, entón a operación considérase opcional.
Varias técnicas: operacións para alargar e aumentar o espesor do pene
Hoxe en día existe unha enorme variedade de cirurxías plásticas e varias técnicas para corrixir diferentes partes do corpo. Podes remodelar os teus seos, reducir as cadeiras e a barriga con liposucción e incluso estreitar a vaxina. Hai técnicas de ampliación do pene? Considere todo o arsenal existente.
Ampliación do pene con masaxe
Hai moitas técnicas de masaxe para corrixir a forma do pene. O máis común é o jelqing. A súa esencia reside en realizar movementos especiais de masaxe, estirando o pene coas mans durante 30-60 minutos. Nos tempos do progreso tecnolóxico, esta técnica transformouse en dispositivos especiais chamados extensores.
O extensor debe usarse diariamente de 3 a 12 horas ao día durante polo menos seis meses. O tempo de tal masaxe pódese dividir. A publicidade afirma que coa axuda deste dispositivo é posible aumentar o pene 7 cm nun ano. Pero na práctica, resultou que só 2 cm. Aínda que este tamén é un resultado bastante bo.
Ampliación do pene con medicamentos
Esta técnica inclúe a inxección de cargas a base de ácido hialurónico. Este procedemento está indicado para aqueles cuxo glande é desproporcionadamente pequeno. Coa introdución destes medicamentos, a cabeza pódese aumentar nun 30%. Non obstante, o efecto deste procedemento dura aproximadamente un ano. É o tempo que tarda en disolverse o ácido hialurónico.
Cirurxía de ampliación do pene
É mellor non agrandar a cabeza por cirurxía. Hai métodos cando se emprega unha matriz especial, que se instala entre a cabeza e os corpos cavernosos. Non obstante, esta técnica é moi perigosa e pode provocar necrose e, como resultado, perda da cabeza. En alguén cuxo pene está oculto nas profundidades da graxa púbica por mor da curta fascia superficial, elimínase o tecido adiposo e diséganse os ligamentos.
Ao introducir as propias células de graxa do paciente baixo a pel do pene, pódese conseguir un aumento do grosor do pene. Esta operación chámase lipofilling. As modificacións desta operación son a introdución no pene dunha matriz orgánica coas células do tecido conxuntivo do paciente ou a introdución dun colgajo extraído do músculo recto abdominal.
Ligamentotomía: cirurxía de ampliación do pene
A implantación realízase con máis frecuencia naqueles homes que foron operados no recto, na vexiga e na próstata. Hai moitos tipos de próteses. Os máis aceptables son os hinchables con rixidez variable. Para agrandar un pene cunha erección normal, estas operacións non se realizan.
Ampliación do pene: erros, complicacións e perigos
Calquera intervención cirúrxica ten varias consecuencias negativas no futuro. Do mesmo xeito, a cirurxía de ampliación do pene non carece de risco de desenvolver complicacións e efectos secundarios específicos.
Como sabes, a cirurxía plástica ten dous obxectivos: excelentes resultados estéticos, funcionais e satisfacción do paciente co resultado da operación. Un obstáculo desfavorable é o desenvolvemento de complicacións postoperatorias e unha baixa avaliación dos resultados por parte do paciente. A ampliación efectiva do pene e a ausencia de reaccións negativas depende dos seguintes factores:
- Experiencia e habilidade suficientes do cirurxián.
- Expectativas do paciente realistas.
- Aplicación de técnicas modernas.
- Cumprimento de todas as receitas do médico no período postoperatorio.
É posible aumentar o espesor do pene
O desempeño regular e consistente de certas manipulacións pode contribuír a un aumento do diámetro do tamaño do pene.
Case todas as técnicas baséanse na propiedade dos tecidos do corpo de crecer co aumento do fluxo sanguíneo. Nestas condicións, as células comezan a dividirse máis activamente e prodúcese o crecemento dos tecidos.
Cales son as formas de facer o pene máis groso
Aumentar o espesor do pene con seguridade pódese conseguir de varias maneiras, pero todas requiren paciencia e regularidade.
As 4 formas máis comúns de obter un pene groso:
- bomba de baleiro;
- extensor;
- técnica manual;
- intervención cirúrxica.
Técnica manual
Un método que se distingue pola súa sinxeleza e a ausencia de anexos, o que axuda tanto na lonxitude como no ancho. A súa popularidade débese tamén á ausencia de risco de danar o corpo.
A conclusión é facer varios exercicios. As manipulacións realizadas nun estado de erección traerán o máximo beneficio. Nas etapas iniciais, a carga debería ser pequena e co paso do tempo, a intensidade e complexidade dos exercicios aumentan.
Secuenciación:
- O procedemento comeza acariciando.
- Con axuda de ganancias de presión, conseguen.
- Unha man colócase na base do pene, a outra tira suavemente da cabeza. Esta acción dura 1 minuto, entón a presión redúcese gradualmente.
- Agarrando a cabeza cunha man, tire ata sentir unha leve dor, déixese nesta posición durante 30 segundos, solte e despois de descansar durante 10 segundos, repita de novo.
A desvantaxe deste método é a fraxilidade do resultado. Despois dun tempo, a circulación sanguínea volve á normalidade, o pene recupera os seus parámetros orixinais.
O extensor é un dispositivo que agranda o pene sen dor. Estes dispositivos son menos comúns que as bombas de baleiro, pero son moi eficaces e, segundo os fabricantes, non son capaces de danar o corpo.
Como usar o dispositivo:
- O membro en repouso está fixado no dispositivo.
- Usando un mecanismo especial, o órgano é tirado.
- Déixate nesta posición por algún tempo. Debido ás influencias externas nos tecidos do órgano, actívase o crecemento de novas células, prodúcese un aumento do volume e da lonxitude do pene.
- A forza de tracción aumenta lixeiramente cada semana.
O curso do tratamento dura de varias semanas a un mes, pero os primeiros cambios positivos xa se poden ver despois de 14 días.
A vantaxe indubidable deste método: o resultado acadado mantense ata o final da vida.
Cirurxía
A cirurxía destinada a aumentar o espesor do pene é un dos métodos máis graves e difíciles. Para acadar o tamaño desexado úsase tecido adiposo ou parte dos músculos do abdome do home. Como resultado, o pene faise 1-2 cm máis grande en volume.
É difícil decidir esa operación: ten un longo período de recuperación e o risco de complicacións.
Entre as posibles consecuencias inclúense:
- cambio na forma do órgano;
- a aparición de protuberancias;
- perda de sensibilidade e dor durante a erección;
- necrose de tecidos transplantados e outros.
Aprendido a aumentar o espesor do pene e elixido o método axeitado, pode comezar a resolver o problema.
Herbas que aumentan o fluxo sanguíneo ao pene
- Proba o ginseng.Os ginsenosidos contidos nesta planta estimulan o sistema nervioso. Non hai probas científicas concluíntes sobre os efectos do ginseng vermello coreano no pene, con todo, estudos realizados en Corea do Sur demostraron que os homes que tomaron pílulas de extracto de ginseng vermello durante varias semanas informaron dunha mellor función sexual.
- O ginseng ten contraindicacións e efectos secundarios para enfermidades cardíacas, insomnio, cancro e outras afeccións. Consulte co seu médico antes de tomar ginseng.
- Se pensas tomar un suplemento de ginseng, asegúrate de que contén 500 mg de extracto de ginseng vermello coreano.
- Dado que os suplementos nutricionais non están tan controlados como as drogas, escolla unha marca coñecida e con boa reputación.
- Proba o ginkgo biloba.Esta planta úsase para mellorar a memoria e tamén promove o fluxo sanguíneo ao pene. A investigación da Universidade de California demostrou que o ginkgo é máis eficaz para os homes con disfunción sexual inducida por antidepresivos. Non obstante, outros estudos non demostraron ningún efecto do ginkgo. Non obstante, faltan probas científicas, dados os efectos positivos sobre a memoria e o baixo número de efectos secundarios, pode valer a pena probalos.
- O Ginkgo está dispoñible como té ou cápsula. Estas dúas formas véndense en farmacias.
- Non use ginkgo se algunha vez tivo unha crise ou está a usar diluentes de sangue. Fale co seu médico antes de comezar os suplementos de ginkgo.
- Proba os suplementos de maca peruanos.O po desta planta coñécese como afrodisíaco. Contén ingredientes activos: macamidas, que se cre que dinamizan e axudan a un home a manter a erección durante moito tempo. Dado que non hai evidencia científica desta planta, hai que ter coidado ao empregala. Consulte co seu médico antes de usar este suplemento.
- Suplementos con L-arginina.Este aminoácido aumenta o fluxo sanguíneo, o que contribúe á ampliación do pene durante a erección. Investigacións da Universidade de Tel Aviv descubriron que algúns homes sentían os beneficios despois de tomar un suplemento de L-arginina durante 6 semanas. Normalmente, este suplemento pódese atopar en tendas de alimentos naturais ou pedilo en liña. A dose recomendada é de 1 gramo tres veces ao día.
- Coma sandías.Beber sandías pode aumentar o tamaño e a duración dunha erección. A sandía contén o aminoácido citrulina, que se converte en arginina no corpo e fai que os vasos sanguíneos se dilaten. O feito de que haxa citrulina na sandía é un azar. Por desgraza, ata o momento non se realizou ningunha investigación sobre a cantidade de sandía que se debe comer para lograr algún efecto. A pesar diso, a sandía considérase un produto moi saudable para a saúde dos homes, polo que non empeorará se come un pouco máis na tempada.
Métodos naturais para aumentar o tamaño do pene
- Fai exercicio regularmente.O exercicio mellora o fluxo sanguíneo e fortalece as arterias dos tecidos, incluído o pene. Se non fai exercicio, o potencial de ampliación do pene non se aproveitará completamente. Recoméndase facer exercicio durante unha hora todos os días, xa sexa nadando, trotando, camiñando ou en bicicleta. Calquera actividade física mellorará o fluxo sanguíneo no pene.
- Fai exercicios de chan pélvico.Non hai exercicios específicos para o pene, pero si para os músculos do chan pélvico. Os músculos do chan pélvico comprimen as veas, o que axuda a manter a erección. Os exercicios de Kegel poden axudarche a fortalecer os músculos do chan pélvico. Os estudos realizados en Inglaterra demostraron que os homes que fixeron o exercicio de Kegel tiñan unha mellor función sexual que os que fixeron certos cambios no estilo de vida pero non o fixeron.
- Sente os músculos do chan pélvico, apérteos como fai para deixar de orinar.
- Contrata e relaxa os teus músculos 8 veces. Reláxate e fai 8 apretóns de novo. Fai 3-4 sets.
- Adestra todos os días para obter o máximo de resultados.
- Perder graxa da barriga.Os homes que teñen un pliegue de graxa colgado no abdome teñen un pene máis pequeno. Perder graxa na barriga non é unha tarefa fácil, pero é importante para a súa avaliación do tamaño do pene. Tome medidas para reducir o peso e verá que a graxa elimínase uniformemente de todas as áreas. Segundo un estudo da Universidade de Harvard, os homes cunha cintura de 105 cm teñen un 50% máis de probabilidades de ter disfunción eréctil que os homes cunha cintura de 80 cm.
- A actividade física regular contribúe á perda de peso. Recomendamos adestramento de cardio e forza.
- Coma carne, peixe, cereais integrais, feixón, verduras, froitas e aceites vexetais.
- Elimina os alimentos procesados e refinados, así como azucres, amidóns e aceites hidrogenados.
- Proba dispositivos especiais.Hai varias técnicas sinxelas e non invasivas que se poden empregar para agrandar o pene, así como para ereccións prolongadas durante o sexo. Se pretende un tamaño máis grande e unha erección máis duradeira sen o uso de drogas e técnicas invasivas, proba o seguinte:
- Anel de pene. O anel úsase para manter o sangue no pene durante a erección. O teu pene será temporalmente máis grande e máis duro.
- Bomba de pene. Colócase unha bomba de baleiro na zona ao redor do pene. Cando usa o émbolo de man, o sangue flúe ao pene e permanece alí un tempo.
Preparando o falo para o comezo do procedemento
Envolve o pene cun pano suave e húmido e mantéñeo alí durante tres minutos e logo retírao por un tempo. Despois repite as accións varias veces e seca o pene, fan a pel máis elástica e aumentan o fluxo de sangue ao pene do glande.
Isto debería facerse cada vez antes de comezar os exercicios de ampliación do pene na casa.
Técnica de estiramento
O estiramento e o apretado regulares do pene non só poden aumentar o seu tamaño, senón tamén prolongar a erección.
Hai varias variacións desta técnica:
- Esta é a técnica máis común. Toma un pene relaxado na man, espreme a cabeza o suficiente para non impedir a circulación sanguínea. A continuación, comeza a tiralo de ti durante 5 minutos ata que te sintas incómodo. Dedica un minuto a descansar. Despois, para restablecer a circulación sanguínea, masaxéao, realizando movementos circulares unhas 30 veces. Repita estes exercicios 5 veces en direccións diferentes, o último debería estar lonxe de ti. Cando remate, apérteo lixeiramente unhas 10 veces.
- Presione a cabeza do pene relaxado e estire sen facerse dano. Corrixa esta posición durante 30-40 segundos. Reláxate. Continúe o exercicio, aumentando gradualmente o tempo de estiramento a 20 minutos, descansando polo menos 10 minutos.
- Neste caso, o estiramento do pene estará nun estado tranquilo e excitado. Primeiro, prema tres dedos dunha man no punto entre o escroto e o ano. Coa outra man, move o pene cara adiante e cara atrás, mentres acaricia a cabeza ata que estea completamente excitado. A continuación, colle a base do pene e tíraa cara adiante 3-4 cm e logo comeza a xirala 36 veces en ambas direccións. Despois de completar o exercicio, toca alternativamente as dúas pernas desde o interior da coxa 36 veces.
Medicina tradicional contra tamaño
Os produtos "ecolóxicos" inclúen dous grupos:
- exercicio físico exclusivamente sen facer dieta;
- o uso de fondos (herbas, tinturas, diferentes tipos de té).
Exercicios
No primeiro grupo distínguense varias técnicas. Todos eles inclúen principalmente masaxe. Axuda a facer o pene máis longo e groso, aumenta a propia libido: o desexo sexual. Unha das formas máis populares de masaxe é o jelqing. A súa esencia reside en encher de sangue os corpos cavernosos do pene.
Grazas a jelqing:
- estimúlase a circulación sanguínea;
- aumenta a presión dentro do pene;
- prodúcese o crecemento de fibras cavernosas;
- fórmanse novas células.
Un xeito máis difícil de conseguir un pene relativamente grande é empregar unha bomba de baleiro. O seu principio é crear unha área de baixa presión ao redor do pene. Este é un tipo de dispositivo cilíndrico equipado cunha bomba. Colócase alí o órgano. No seu interior, o aire é bombeado, debido á presión resultante, o fluxo sanguíneo aumenta e prodúcese "inchazo".
Unha opción como un extensor tamén pode ser útil. Este é un dispositivo en forma de boquilla que estende os tecidos do órgano. O resultado do seu uso é bastante longo e pode practicar este método a diario.
Ademais, hai varios dispositivos que se usan directamente durante o sexo. Aumentan instantaneamente a lonxitude e o volume do pene, pero a acción é frecuentemente de curta duración.
Lembre! Antes de recorrer a calquera dos exercicios seleccionados, familiarizarse con el vendo un vídeo especial en Internet. Se durante a execución dalgunha das opcións anteriores aparecen sensacións dolorosas, pare as túas accións de inmediato.
Medios especiais
Aumentar o pene por métodos populares non se limita só aos exercicios. Pódense combinar empregando fondos adicionais. Por exemplo, algúns artesáns usan bicarbonato de sodio para agrandar o pene e aumentar a súa elasticidade. Unha hora antes da suposta intimidade, faise un baño especial e un membro é baixado a el (nun estado non erecto). Unha compresa de refresco e mel é unha gran alternativa. A mestura resultante debe aplicarse ao longo de toda a lonxitude do órgano, sen afectar á cabeza. Se non, a solución "pinchará" fortemente.
Moita xente toma varios tés de herbas que, xunto co exercicio, aumentan o efecto positivo. Na lista dos máis populares:
- espiño;
- ginseng;
- tribulo;
- Dubrovnik;
- Herba de San Xoán;
- raia de vasoira.
Medicinas
Cremas, xeles, ungüentos e sprays destacan para resolver os problemas dun pene pequeno. Pola duración do efecto, son:
- a curto prazo;
- largo prazo;
- auxiliar.
Os primeiros aplícanse inmediatamente antes do coito, xa que non duran máis de dúas horas. A longo prazo úsanse durante un longo período e segundo un esquema determinado. O terceiro grupo pódese combinar con calquera opción.